무엇이든 써보는 블로그 (주로 투자와 절약)

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1. 골다공증은 뚱뚱하면 적게걸린다?

→ 뼈도 다져야합니다. 

따라서 추천하는 운동은?

2. 골다공증에 좋은 운동은?

골반뼈와 척추뼈가 골다공증의 key가 되기 때문에... 그것을 자극할 수 있다면?

조건은? 

무릎에 가벼운 충격이 올 정도로! (무리가 안될정도로)

3. 효과는?

요약

골다공증을 치료하기 위해서는 혹은 예방하기 위해서는? 뼈를 눌러줘야한다. 
따라서 상하로 눌러주는 운동이 좋다. 웨이트도 좋으나, 무리가 되지 않기 위해서는 가볍게 뛰는 정도가 좋다.
전제는 단 무리가 되지 않도록!

미리 설정해 두시면 식당 등 다중이용시설 입장하실 때 유용합니다. 
제 생각엔 카카오톡 셰이크 기능보다 더 유용한 것 같아요!!

1. 사파리를 열고 네이버 로그인을 합니다.

2. 우상단에 QR체크인에 들어갑니다.

3. 가운데 공유버튼을 누릅니다.

4. 홈 화면에 추가를 합니다. 

5. 바탕화면에 추가가 됩니다. 이제 입장시 저 버튼을 누르기만 하면 자동으로 QR체크인 화면이 나옵니다.

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강남사람들이 앉아서 벌 수 있는 돈을 못 번다면 뒤로 가는 것. 왜 나는 퍼스트 클래스를 못 타는가? 갖고 싶다면 올인해봐라. 천천히 해서 언제 부자가 될건데? 돈을 얼마나 빨리 버느냐가 중요하다. 시간이 지나면 관광지에 가도 감동이 없다.. 내가 미래에 무엇을 바라게 될지 모르므로.

빨리 돈 버는 법을 연구하고 고민해라!

기회는 지나봐야 한다. 가장 큰 거짓말은 지금 시장은 거품이다 라는 말이다. 거품은 꺼지고 나야만 한다. 지나지 않고서는 알 수 없다.

시작하며

KB계좌가 존재하고, KB리브 어플을 깐다면 간편하게 외화를 관리할 수 있습니다.
가능한 통화는 다음과 같습니다.

USD 미국달러
JPY 일본엔
EUR 유로
CNY 중국 위안
GBP 영국 파운드
HKD 홍콩 달러
AUD 오스트레일리아 달러
CAD 캐나다 달러
NZD 뉴질랜드 달러
THB 태국 바트

방법

1. 우측상단의 메뉴버튼을 누릅니다 (석삼 三 모양)

2. 외화지갑버튼을 누릅니다

3. 지갑 이름을 설정하고 / 넣고자하는 통화를 선택합니다.

4. 연결된 국민은행 계좌로 입금을 시킵니다.

유의할 점 

1. 입금 회수는 지갑당 최대 10회입니다.

2. 지갑은 개인당 3개까지 가능하며 각각 다른통화로만 가능합니다.

3. 최대 입금 가능금액은 지갑당 KRW한국원 기준 1000만원까지입니다. 

장점

1. 입금이 빠르고 간편합니다. 

2. 관리가 쉽습니다.

3. 다양한 통화를 지원합니다.

4. 환율우대가 90%까지 됩니다.

단점

1. 외화 지갑에서 다른 외화 통장으로 바로 송금이 안됩니다. 단지 저장소의 기능만 합니다. 

2. 입금으로 인한 이자가 발생하지 않습니다. 환차익만 가능합니다.